Os 10 equipamentos essenciais para qualquer trekking

Bota impermeável com boa aderência, bastões de trekking e uma camada térmica respirável são inegociáveis em qualquer expedição.

Invista em uma lanterna de cabeça com boa autonomia de bateria e um filtro de água portátil para reduzir peso na mochila.

Itens supérfluos como travesseiros infláveis e excesso de roupas extras costumam ser os primeiros a sobrar — e pesar — no caminho.